早餐食谱简单快速做法(早餐这样做,简单好吃又营养)

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从现在的生活条件来看,早餐可以选择的食材真的是太丰盛了,无论是我们自己在家做还是出门买着吃,每天都能做到不重样,虽说买着吃早餐比较方便快捷,但是油份很大,吃多了也不太健康,想要更加营养一点的,还是自己在家里制作早餐为好,自己在家里去做早餐,通常都会比较繁琐,如果时间太过紧张根本就来不及,但是做法太过简单的,往往口感又太过平淡,吃一两次就吃腻了,所以今天就给大家分享一款超级简单的早餐饼做法,这款早餐饼营养丰富,做法简单,而且压饿管饱,非常适合早餐吃。

早餐食谱简单快速做法(早餐这样做,简单好吃又营养)-第1张图片

今天分享的这款早餐就是我们常说的早餐饼,但是这款早餐饼又和平常制作的饼有所不同,这个制作方法相对于简单一些,更加有营养,在口感方面,家人们更喜欢吃这款饼,层次分明,又超级柔软,口感真的超级棒,无论是直接吃还是卷上一些菜品都是不错的,这款早餐饼的制作方法很简单,早上去做也来得及,营养美味又管饱,早餐,简单好吃的做法,香软美味,营养又管饱,家人都爱吃。

早餐食谱简单快速做法(早餐这样做,简单好吃又营养)-第2张图片

这款早餐饼早上经常制作,不仅可以当成早餐饼,也可以拿来当成主食,当然是超级棒哦,一家四口做两大张早餐饼,再搭配一些热饮,吃得非常享受,做法很简单,如果不知道早餐吃什么的,一定要试一试这款早餐饼,早餐学会这样做,太香了,做法简单又快速,营养又管饱。一起跟着我来看看这款早餐饼的具体做法吧。

早餐食谱简单快速做法(早餐这样做,简单好吃又营养)-第3张图片

早餐饼。

食材:面粉200克,食用油,鸡蛋,香葱,食盐。

第1步,我们先准备200克的面粉,用温水和面,大约125克的温水左右,先搅拌成大的面絮状,加入一点点油,防止粘手,然后下手揉成团,面团柔好,偏软,这样制作出来的早餐饼才会柔软,面团盖上保鲜膜松弛半个小时。

早餐食谱简单快速做法(早餐这样做,简单好吃又营养)-第4张图片

第2步,准备适量的香葱,切成葱花,鸡蛋放进碗中充分打散备用。

第3步,面团松弛好了之后不用揉,案板上撒上适量的面粉,直接放在案板上,用手按扁,然后再用擀面杖擀开,擀成长方形的薄饼状。

早餐食谱简单快速做法(早餐这样做,简单好吃又营养)-第5张图片

第4步,擀好了之后,表面刷上一些油,然后再撒上一点食盐,撒上一层葱花,从一头折叠起来。

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第5步,然后从中间竖着切成两半,先拿出来一半按扁,然后再从一头卷起来,卷成一个圆饼,像图中一样。

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第6步,把面团按扁,然后再用擀面杖擀开,擀成薄一点的,大的圆饼状,和家里的锅一样大就可以。

早餐食谱简单快速做法(早餐这样做,简单好吃又营养)-第8张图片

第7步,电饼铛预热刷上一点油,然后把擀好的小圆饼放进去,盖上盖子,烙制表面变颜色,倒上适量的鸡蛋液,接着盖上锅盖,等鸡蛋凝固了之后翻面。

早餐饼烙制好了之后就可以拿出来了,稍微的晾凉切成小块状就可以食用了,这款早餐饼的制作方法就是那么简单。

早餐食谱简单快速做法(早餐这样做,简单好吃又营养)-第9张图片

以后的早餐不要再买着吃了,自己在家简单一做,香软美味,营养又管饱,家人都非常爱吃。

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